献立アプリおすすめ7選！忙しい家庭を支える使いやすいアプリを厳選

献立アプリは家庭のやり方に合わせて使える

献立アプリというと「毎日の献立を自動で考えてくれるもの」というイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし実際には、家庭によって困っているポイントはさまざまです。

献立アプリには、自動で提案してくれるタイプだけでなく、シンプルな機能に特化したものもあります。自分の家庭に合うアプリを選べば、毎日無理なく食事作りを続けるための強い味方になるでしょう。

献立アプリの主な機能

献立アプリには、献立作りや買い物の負担を減らすためのさまざまな機能があります。最近は、AIを活用して献立やレシピを提案するアプリも増えています。

代表的な機能は、次のとおりです。

献立の作成や買い物リスト機能は、多くの献立アプリに搭載されている代表的な機能です。自動生成が可能なアプリなら、家族の人数や好みをもとに献立を組み立て、必要な食材を自動でリスト化できます。

また、余っている食材からレシピを探す機能や、過去に作った献立を記録する機能も便利です。栄養バランスを計算してくれるアプリなら、忙しいなかでも食事の偏りを意識しやすくなります。

すべての機能を使う必要はありません。普段ストレスを感じている部分を補ってくれるかを基準に選ぶと、献立アプリを上手に活用できるでしょう。

保護者におすすめの献立アプリ7選

ここでは、献立を丸ごと任せたい方から、ピンポイントで助けてほしい方まで、保護者の負担軽減に役立つ献立アプリを紹介します。

me:new（ミーニュー）｜好みに合わせた献立を自動生成

ミーニューは、家族の情報をあらかじめ入力しておくだけで、献立作成から買い物リストまで一括で任せられるアプリです。家族の人数や年齢、アレルギー、好き嫌いなどを登録すると、条件に合う献立を自動で提案してくれます。

栄養バランスの表示や作り置き献立にも対応しており、幼児食と大人用の食事を同時に作れる「おやこども献立」など、家庭向けの機能が充実しています。家族とアカウントを共有すれば、買い物や調理の分担も可能です。

献立作りをできるだけ自動化し、考える負担を減らしたい家庭に向いています。

レピモ｜いつもの献立を自動で管理

レピモは、普段作っている料理を登録することで、献立作成や買い物管理を自動化できる献立アプリです。レシピは写真・URL・メモ付きで保存でき、タグやフォルダで整理できます。レシピサイトやレシピの写真から情報を読み取り、自動でレシピ化する機能も備えています。

登録したレシピをもとに最大7日分の献立を自動生成でき、献立に連動した買い物リストも作成可能です。家族との共有や自動バックアップにも対応しています。

自分の定番レシピを活かしながら、献立管理を効率化したい家庭に向いています。

キッコーマンきょうの献立｜プロ考案の厳選レシピを掲載

キッコーマンきょうの献立は、プロの料理家とキッコーマンのメニュー開発担当者が考案したレシピを掲載する献立アプリです。主菜と副菜を組み合わせた栄養バランスの良い献立提案が特徴で、自分で作成した献立の栄養バランスも確認できます。

食材や人気順でレシピを検索でき、人数に応じた分量計算や買い物メモ機能も利用可能です。調理手順は写真と文章で簡潔にまとめられており、初心者でも理解しやすくなっています。また、無料の会員登録ですべての機能が利用できます。

健康や栄養バランスを重視して献立を決めたい家庭に向いているアプリです。

デリッシュキッチン｜作り方動画で慣れなくても安心

デリッシュキッチンは、調理手順を動画で確認できるレシピ・献立アプリです。節約・時短・お弁当といったジャンル検索に加え、食材や調理時間からレシピを探すこともできます。すべてのレシピが管理栄養士監修なのも心強いポイントです。

家にある食材を入力してレシピを絞り込む機能や、冷蔵庫の写真からAIが食材を判別してレシピを提案する機能も備えています。主菜・副菜・汁物を組み合わせた献立提案も可能です。

調理の手順を動画で確認したい方や、動画でやる気を後押ししてほしい家庭に向いています。

meek｜画像やURLで献立管理

meekは、自分のペースで献立を管理できる献立アプリです。普段作っている料理と材料を登録し、献立を考えながら買い物リストを作成できます。作った献立はカレンダー形式で一覧できるほか、ホーム画面にウィジェットで表示することも可能です。

レシピには写真やメモ、URLを登録できるほか、主菜・副菜といったカテゴリーも紐づけできます。前回作った日の履歴が表示されるので、献立の偏り防止にも役立つでしょう。

自分で献立を決めつつ、記録や買い物を効率化したい家庭に向いています。

らくらく献立表｜シンプル・軽い献立管理

らくらく献立表は、レシピを自分で登録するタイプのシンプルな献立管理アプリです。見た目や機能は先ほどのmeekと似ていますが、写真の登録機能がない分、よりすっきりと管理できます。また、アカウントを作成すれば家族との共有も可能です。

レシピにはURLやメモを登録でき、主食・主菜・副菜といったカテゴリーで色分けできます。登録したレシピは、キーワード検索や一覧から選ぶだけで簡単に追加可能です。買い物リスト機能も備えています。

余計な機能を省き、シンプルに献立を管理・共有したい家庭に向いています。

材料から選ぶSuperCookのレシピ｜今ある食材からレシピ提案

材料から選ぶSuperCookのレシピは、登録した材料で作れるレシピを検索できるアプリです。自宅にある食材や調味料を入力すると、それらの組み合わせで作れる料理が、さまざまなレシピサイトから表示されます。

メインの食材を指定した検索や、食材を1つ足せば作れるレシピの検索もでき、追加したい食材を買い物リストで管理することも可能です。買い物に行けなかった日や半端な食材が残っている日など、ピンポイントで助けてほしいときに役立つでしょう。

献立を全部任せたいわけではないけれど、余り食材に悩む時間は減らしたい家庭におすすめのアプリです。

こんな悩みにはどの献立アプリ？選び方Q&A

家庭によって、献立で負担を感じる部分はさまざまです。ここでは日々のお悩み別に、おすすめの献立アプリを紹介します。

とにかく全部大変！

献立を考えるのも、買い物を管理するのも、正直すべて負担が大きい…と感じる場合は、最初から自動化できるアプリが向いています。me:new（ミーニュー）なら家族の年齢や好みを入力するだけで、献立から買い物リストまでまとめて作成でき、考える負担を大きく減らせます。

家族の好みを細かく反映したい！

好き嫌いや定番メニューがはっきりしている家庭には、カスタマイズ性の高いアプリが便利です。me:new（ミーニュー）は好みや条件を事前に設定できます。レピモやmeek、らくらく献立表は、自分で集めたレシピを軸に献立を組み立てられます。

今ある食材から決めたい！

食材の使い切りに悩むことが多いなら、食材ベースでレシピを探せるアプリがおすすめです。SuperCookは、手持ちの材料だけで作れるレシピを提案してくれるため、買い足しを最小限に抑えられます。キッコーマンきょうの献立やデリッシュキッチンも、食材からのレシピ検索に強い献立アプリです。

作るときのハードルを下げたい！

疲れている日や、料理に自信がない方には、調理の説明が丁寧なアプリが心強い存在です。デリッシュキッチンなら、調理の各工程を動画で確認できます。キッコーマンきょうの献立は、ポイントを押さえた無駄のない説明が特徴です。

買い物分担をスムーズにしたい！

家族で買い物を分担するなら、共有機能が充実したアプリが便利です。レピモやme:new（ミーニュー）、らくらく献立表は、献立や買い物リストをリアルタイムで共有でき、連絡の手間や買い忘れを防げます。

管理を楽にしたいけど、提案はされたくない！

献立のルーティンがすでに決まっている家庭には、管理特化型のアプリが向いています。手持ちのレシピを元に自分で献立を組み立てるタイプのmeekやらくらく献立表なら、作った献立の記録や食材の管理だけを効率化できます。

献立アプリで家庭に余裕を取り戻そう

献立アプリは、単なる料理アプリではなく、負担を減らすための「家庭運営の補助ツール」です。ご家庭に合わせてうまく取り入れることで、献立を考える、食材を管理する、買い物を忘れないといった日常の負担を軽減できます。

保護者の方の時間や気持ちに余裕が生まれれば、お子さまの生活や学習環境にも良い影響が生まれるでしょう。本記事を参考に、ぜひ自分の家庭に合うアプリを見つけてみてください。